第55章：梦想（13）（1/ 2）

第55章：梦想（13）

（13）金融危机时代的时尚健康

这个时代让人们变得越来越疯狂了，每个人都在拼命地工作，努力地淘出属于自己的那一桶金。

但是当每个人都为之身心疲惫的时候，我们不禁要问――何谓之“金”？提出这个问题的同时，也许就将金钱这个答案否决了，而一直被我们所忽视的东西渐渐让我们体会到了它的重要――那就是健康。

总是听别人说“身体才是革命的本钱”，如何才能获得健康的身体成了每个人必须面对的问题。

运动，无疑是通往健康的宽阔大道，而往往有许多人是为了运动而运动，而并不清楚这项运动的目的，以及自己最需要达到的目的――现在为你指明方向：为了自己能够更加高效率地运动，选择那些最适合自己的运动吧！

美食，似乎和运动无关紧要，而往往有许多人即便在很积极地运动，但是也在很积极地享用各种美食，最后落个事倍功半的结果。

其实美食也有自己的性格，哪一种食物最适合配合哪种运动的功效，现在也已经为你揭示出来：为了让运动能够收到事半功倍的效果，选择那些最适合的美食吧！

运动、美食双管齐下，淘得健康这捧金也就不那么艰难了。有人可能认为边运动边吃简直是倒行逆施，其实，当你真正去理解美食与运动的真谛后，你会发现运动和吃都是享受，看了贝丽珠的博客后你也完全能够贪婪地将二者尽揽怀中。

昨天我去做美容，一位不到30岁的女子去办了一个疗程4800元10次的什么奇怪的项目，我在光波浴房看了新一期的时尚健康杂志出来，（我很奇怪里面的温度真的是75度吗,美容师坚定地说是75度，别的人没有能坚持10分钟以上的，我居然呆了半小时。）看到她已经交了现金出门了。

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